Alkuun

Psykoterapia - hoitoa mielen ongelmiin.

Mitä psykoterapia on?

Psykoterapia on tavoitteellista ammatillista toimintaa. Psykoterapiassa on kyse jäsennellystä vuorovaikutuksellisesta prosessista. Tavoitteena on poistaa tai lievittää mielenterveyden ongelmia, psyykkisiä häiriöitä ja näihin liittyvää kärsimystä, tukea psyykkistä kasvua ja kehitystä sekä lisätä asiakkaan valmiuksia ratkaista itse ongelmiaan. Psykoterapia alkaa keskellä elämää ja myös päättyy sinne. LUE LISÄÄ

Milloin psykoterapiaan?

Psykoterapiaan hakeudutaan usein akuutissa kriisissä tai pitkään jatkuneessa ahdistus- ja masennustilassa. Vaikean elämäntilanteen takana saattaa olla vanhoja pettymyksiä, menetyksiä ja traumaattisia kokemuksia sekä muistoja, jotka vaikeuttavat elämää ja tuovat mukanaan kärsimystä. Edessä voi olla usein vuosia kestävä tutkimusmatka omaan mieleen ja historiaan.  LUE LISÄÄ